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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较低(dī)的环(huán)境苹果保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常(cháng)丰富(fù)的维(wéi)生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可(kě)以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的(de)，在日(rì)常生(shēng)活(huó)当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体质(zhì)，有些(xiē)人(rén)群由(yóu)于营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜(tián)的(de)技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果(gu48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗ǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了(le)很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果(guǒ)的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经放了(le)很(hěn)久不新(xīn)鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太(tài)好(hǎo)吃的(de)、没(méi)有(yǒu)甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的(de)一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明(míng)苹(píng)果已(yǐ)经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物(wù)，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食(shí)用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèn48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗g)的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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